在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 100.15克 | 碳水物: 79.55克.
早餐: ВкусВилл Пирожное Макарон "Ананас-Лайм". 午餐: Огурец, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга на Гриле, Арбуз. 晚餐: Помидоры, Велком Купаты Домашние , Семга на Гриле. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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