在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 99.68克 | 碳水物: 123.13克.
午餐: Pepino (Pelado), Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Linea V Danone Desnatado Sabor Mango Lineav, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Mercadona Pan de Centeno, Albóndigas de Carne de Cerdo, Almendras. 晚餐: Hacendado Ajoblanco, Mercadona Barra de Pan, Cuétara Galletas Napolitanas, Hacendado Panecillos Tostados, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Sandía, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. 小食/其他: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Barra de Pan, el Pozo Pechuga de Pavo S/Grasa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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