Паста + соус Болоньезе + огурчик
|
1403 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 70.34克 | 碳水物: 198.59克.
早餐: Здоровое Питание Соевые Сливки, Черника, Шоколадный ПП-Торт на Яблоках. 午餐: Здоровое Питание Соевые Сливки, Шоколадный ПП-Торт на Яблоках, Reggia Макароны, Соус ПП-Болоньезе. 晚餐: Черника, Energy Pro Протеин. 小食/其他: Oreo Печенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%. 更多的......
|
|
1353 千卡
|
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 32 分钟, 休息 - 14 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|