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Sarah Fadilla Ismail的日记, 2018年07月12日

在2018年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月12日:
1029 千卡 脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 23.72克 | 碳水物: 142.86克.   早餐: Roti Gandum, Morin Selai Kacang. 午餐: Sagu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 晚餐: Minyak Kelapa, Tempe Goreng, Teh Tawar, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Beras. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Sarah Fadilla Ismail的体重历史


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