在2018年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 170.47克 | 碳水物: 90.95克.
早餐: Dolce Gusto Latte Macchiato, McDonald's Croissant Fiambre, McDonald's Meia de Leite, McDonald's Egg Mcmuffin. 午餐: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. 晚餐: Picanha sem Gordura. 小食/其他: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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