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Guten morgen meine Lieben 🌞Donnerstag das Wochenende kommt näher 🍀🍀🍀🍀🍀
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91.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 140.32克.
早餐: Gut & Günstig Edel Salami, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot, Gouda oder Edamer, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: San Sebastiano Grana Padano, Barilla Pesto Alla Calabrese, Vollkornnudeln. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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