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karbo d 64. lemak d 17. protein d 19. serat 24.1 gr sisa jatah makan mlm 368 lg...
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1469 千卡
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脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 215.56克.
午餐: Tomat, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Asin, Sayur Kangkung (Rebus), Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Asin, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit. 小食/其他: Belvita Belvita Breakfast, Wortel, Pisang Raja Direbus Matang, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kolak. 更多的......
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1788 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 健身 - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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