在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 143.82克.
早餐: Творог 9%, Мистраль Киноа Вареная. 午餐: Красные Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Котлета Рыбная. 晚餐: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|