clockting的日记, 2018年07月12日

（四）161

85.2 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 20.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月12日:

1792 千卡

脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 78.76克 | 碳水物: 259.55克. 早餐: 7-11 山藥薏仁豆奶, 肉包. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 飯, 牛肉. 小食/其他: 芒果. 更多的......

270 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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