在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
876 千卡
|
脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 85.95克.
早餐: Яблоко Голден, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Данон Творог Мягкий 0%, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Novus Баклажан Жареный, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|