在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 274.47克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Папа Джонс Пицца Пеперони. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|