在2018年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 201.82克.
早餐: Булочные Вольчека Печенье Творожное, Магнит Хурма, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Помидоры, Активия Йогурт Питьевой, Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной. 晚餐: Клубника, Запеченная или Жареная Камбала. 小食/其他: Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|