在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3289 千卡
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脂肪: 77.09克 | 蛋白质: 166.29克 | 碳水物: 468.92克.
早餐: Enervit Milk Protein Drink, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Schär Fruit Müsli, Caffè (Istantaneo), Frutta Secca Mista, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%. 午餐: Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Land Formaggio Spalmabile Light, Eurospin Riso Basmati. 晚餐: La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Pane Bianco, Banana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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