在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 29.78克 | 碳水物: 113.24克.
早餐: Old Amsterdam Kaas, Wasa Original Crisp. 午餐: AH Groene Salade Appel Rode Kool. 晚餐: AH Italiaanse Risotto Funghi. 小食/其他: Mango's, Hummus, Crusti Croc Zoute Sticks, Banaan. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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