|
прочитала,что на монодиете 🍉 арбузной теряются мышцы,уходит вода. но эта диета очень соблазнительная) и поел и попил и умылся😂 так вот,а если взять арбуз за основу,добавить белок и тренировки? ваше мнение?
|
1098 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 40.96克 | 碳水物: 106.05克.
早餐: Orion Чокопай, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Семенишна Молоко 1,5%, Яичница, Лента Сыр Голландский 45%. 午餐: Арбуз. 晚餐: Чебурек. 小食/其他: Славянка Золотой Степ (50г). 更多的......
|
|
 评论
не знаю, я после арбуза через 30-60мин зверски голодная😨😨😨
2018年07月10日 会员：: eremanna
|
Eremanna, я вчера на смену брала почти 2 кг арбуза и 300 гр салата( зел.лук,укроп,яйцо,огурец,помидор) и на 19 часов мне хватило) голодная не была)
|
Хорошо вам, арбуз люблю, но сколько бы ни съела потом аппетит вырастает)))
Вообще в сезон считаю надо наедаться от пуза этими витаминами
2018年07月10日 会员：: eremanna
|
|
|