在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 15.20克 | 蛋白质: 17.64克 | 碳水物: 88.41克.
早餐: Fitbar Chocolate Fitbar, Pepaya. 午餐: Pepaya, Jeruk, Mentimun (Kupas), Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum, Mayones. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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