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AnRuiz的日记, 2018年07月10日

Ensalada Vegana 🌱
Lechuga
Espinaca
Nopales
Arroz
Frijoles
Zanahoria
Morron naranja y amarillo
Ajonjolí
Aguacate

Y Jugó verde

查看饮食日历, 2018年07月10日:
1161 千卡 脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 22.19克 | 碳水物: 167.47克.   早餐: Nestlé Cereal Fitness , Espinacas, Granvita Granola , Nutrileche Leche, Piña, Pepino (con Cáscara), Plátano Dominico. 午餐: Nopales, Arroz a la Mexicana, Aguacate, Zanahoria, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas. 晚餐: Oreo Oreo, Marinela Triki Trakes. 更多的......
1780 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 10 分钟, 动感单车 (Spinning) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......





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