注册  |  登录

julia_279的日记, 2018年07月10日


查看饮食日历, 2018年07月10日:
1487 千卡 脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 87.19克 | 碳水物: 171.56克.   早餐: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. 午餐: Куриный Рулет, Куриный Рулет, Чай, Огурец (с Кожурой), Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Чай. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея. 更多的......
1815 千卡 运动: 椭圆机 - 5 分钟, 跑步机 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


julia_279的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。