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ola! hoje é dia dela, a queridinha dos brasileiros, dos paulistanos é bem recheada, italiana massa fina e pouco recheio, americana assada c/ óleo na assadeira. Apreciem c/ moderação! acho que vou comer, mas a minha boa e velha massa lowcarb. beijo!
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2299 千卡
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脂肪: 137.90克 | 蛋白质: 125.74克 | 碳水物: 87.95克.
早餐: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Queijo Gouda, Korin Ovo tipo Grande Branco, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Do Bem Leite de Coco, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Nespresso Café, Canela. 午餐: Quatá Queijo tipo Cottage, Subway Tomate, Abobrinha, Champignon, Vinho Merlot, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kroon Queijo Gouda, Mutti Passata de Tomate, Sementes de Linhaça, Yoki Polvilho Doce, Batata Doce, Korin Ovo tipo Grande Branco. 晚餐: Grão-de-Bico Seco Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Low Carb, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: a Cozinha da Jaque Pasta Nuts + Fibras Julho, a Cozinha da Jaque Queijada Low Carb. 更多的......
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1987 千卡
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运动:
驾驶 - 20 分钟, 洗碗 - 19 分钟, 淋浴 - 17 分钟, 坐着 - 4 小时 和 50 分钟, 清洁 - 1 小时 和 27 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 42 分钟, 爬楼梯 - 16 分钟, 看书 - 1 小时 和 34 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 45 分钟, 休息 - 6 小时. 更多的......
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