在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 27.64克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 175.80克.
早餐: Lider Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g). 午餐: Lechuga, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lider Atún Lomitos en Agua, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Aceite de Oliva, Pimentón, Zanahoria, Ajo, Cebollas. 晚餐: Huevo Cocido, PF Jamón de Pavo Cocido, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. 小食/其他: Colun Yoghurt Light, Calaf Suny, Peras, Naranjas, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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