在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
40.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 84.55克 | 碳水物: 60.58克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Цветная Капуста на Пару, Куриный Бульон, Курица Вареная. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Просекко. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|