在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 80.36克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 205.60克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Джемы и Варенья, Чай с Сахаром, Сырники, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". 午餐: Котлеты из Говядины, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Борщ со Свининой. 晚餐: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники Домашние, Красные Вишни, Омлет с Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|