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Pokoknya segitu lah kalorinya 😂
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850 千卡
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脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 33.96克 | 碳水物: 133.59克.
早餐: Pisang. 晚餐: Bango Kecap Manis, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Bawang Putih Dimasak, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Saus Spageti tanpa Daging, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jamur Dimasak. 小食/其他: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Apel Fuji. 更多的......
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1557 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 7 分钟, Zumba - 10 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 休息 - 19 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
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