在2018年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
410 千卡
|
脂肪: 21.11克 | 蛋白质: 22.37克 | 碳水物: 32.63克.
早餐: Сыр Сулугуни, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Альпенгурт Сливки Порционные, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|