在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 74.48克 | 碳水物: 154.84克.
早餐: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Пиканта Кленовый Сироп, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Амка Молоко 3,2%. 午餐: Куриные Котлеты. 晚餐: Салат Овощной (Масло 10Г, Соевый10, Бальзамик5г), Тихоокеанская Треска, Клубника, ЭГО Закваска, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарины. 小食/其他: Карат Домашний Сыр Легкий, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Елизавета Хлебцы Ржаные, Нектарины, Амка Молоко 3,2%, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|