在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 113.20克.
早餐: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 午餐: Ferrero Rocher, REWE Bio Rhabarberschorle, Grüne Brechbohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Milbona Schlagsahne. 晚餐: REWE Kulturheidelbeeren, Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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