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Guten Morgen zusammen!
Morgen darf ich mich endlich wieder wiegen. Ich habe null Gefühl, wie ich nach einer Woche abschneide. Verfälscht wird das Ergebnis morgen vermutlich durch Wassereinlagerungen (Frauenproblemchen grade).
Dieses Wochenende war ich bei meiner Schwester und trotz Grillparty hab ich mich ganz gut gehalten. Bogen um Nudel- und Kartoffelsalate, gemischten Salat selber angemacht, Putensteak, Vollkornbrot... Sogar beim Nachspeisenbuffet hab ich weder bei Tiramisu noch bei den anderen Leckereien zugeschlagen. Nur ein paar Kirschen und Äpfel. Aber halt extrem wenig Schlaf, ein paar Glaserl Weißwein... Naja, ich werd's ja morgen sehen.
Wünsche Euch allen einen guten Wochenstart!!!
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870 千卡
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脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 38.82克 | 碳水物: 124.30克.
早餐: Kornspitz, REWE Bio Joghurt - Bircher Müsli, Milch 1,5%, Cappuccino, Kaffee. 午餐: Dinkelbrötchen. 晚餐: Milch 1,5%, Kaffee, Rote Paprika. 小食/其他: Milch 1,5%, Kaffee. 更多的......
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