在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 225.49克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Ароматы Жизни Семена Амаранта, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Сыр Чеддер, Barilla Фузилли, Жареный Картофель, Оливковое Масло, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы). 晚餐: Клубника, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Чипсы из Тунца Сырокопченые . 小食/其他: Грецкие Орехи, Шоколадное Печенье, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|