在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 166.90克 | 蛋白质: 82.54克 | 碳水物: 50.05克.
早餐: Ogórek Małosolny, Tesco Śmietana 18%, Mlekpol Twaróg Tłusty bez Laktozy. 午餐: Bigos. 晚餐: Czerwona Papryka, Omlet. 小食/其他: Decomorreno Kakao, Pilos Śmietanka 30%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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