在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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117.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 77.08克.
早餐: Творог 5%. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Микоян Сало, Борщ из Говяжьего Хвоста. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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