在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 90.31克 | 蛋白质: 64.55克 | 碳水物: 240.27克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. 午餐: Дедовский Хлеб Слойка Истринская Ягодная, Фруто Няня Морс Малина и Смородина, Магнит Икра Свекольная, Рис с Овощами. 晚餐: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Биг Тейсти. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|