在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 44.75克 | 碳水物: 101.16克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Telur Dadar. 午餐: Samyang Mie Instan. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|