开始日期: 2017年01月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 86.6 公斤
2020年05月19日	63.5 公斤	合理的
2020年01月4日	64.5 公斤	合理的
2019年11月23日	65.2 公斤	合理的
2019年10月29日	65.8 公斤	合理的
2019年10月22日	66.1 公斤	合理的
2019年10月21日	66.7 公斤	合理的
2019年08月23日	66.8 公斤	合理的
2019年08月2日	68.7 公斤	合理的
2019年04月25日	68.7 公斤	合理的
2019年03月29日	70.6 公斤	合理的
2019年03月20日	71.2 公斤	合理的
2019年03月12日	71.8 公斤	合理的
2019年02月22日	73.9 公斤	合理的
2019年02月13日	74.5 公斤	合理的
2019年02月8日	75.7 公斤	合理的
2019年02月5日	76.1 公斤	合理的
2019年02月1日	76.4 公斤	合理的
2019年01月29日	77.7 公斤	合理的
2019年01月17日	80.2 公斤	合理的
2017年11月17日	75.5 公斤	合理的
2017年09月20日	77.4 公斤	合理的
2017年09月15日	77.9 公斤	合理的
2017年09月14日	78.2 公斤	合理的
2017年09月11日	78.5 公斤	合理的
2017年09月5日	78.8 公斤	合理的
2017年08月31日	79.9 公斤	合理的
2017年08月25日	81.4 公斤	合理的
2017年07月21日	84 公斤	不选择
2017年06月30日	80.6 公斤	合理的
2017年06月20日	81.6 公斤	合理的
2017年06月15日	82.1 公斤	合理的
2017年06月12日	82.5 公斤	合理的
2017年05月31日	82.3 公斤	合理的
2017年05月30日	82.5 公斤	合理的
2017年04月21日	81.8 公斤	合理的
2017年03月21日	80.8 公斤	合理的
2017年03月13日	81.4 公斤	合理的
2017年03月1日	81.7 公斤	合理的
2017年02月27日	82.1 公斤	合理的
2017年02月22日	82.3 公斤	合理的
2017年02月12日	82.5 公斤	合理的
2017年02月10日	83.6 公斤	合理的
2017年02月6日	83.6 公斤	合理的
2017年02月1日	83.7 公斤	合理的
2017年01月31日	83.8 公斤	合理的
2017年01月30日	84.1 公斤	合理的
2017年01月29日	84.6 公斤	合理的
2017年01月17日	85.3 公斤	合理的
2017年01月14日	86.1 公斤	合理的
2017年01月13日	86.6 公斤	合理的
2017年01月12日	86.6 公斤	合理的

开始日期: 2013年08月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 69.8 公斤
2016年03月15日	80.2 公斤	低
2015年07月2日	81.5 公斤	低
2015年03月9日	81.6 公斤	低
2015年01月9日	82.3 公斤	不选择
2014年07月17日	77.5 公斤	合理的
2014年02月28日	78 公斤	低
2013年11月21日	72 公斤	低
2013年08月13日	69.9 公斤	合理的
2013年08月10日	69.1 公斤	合理的
2013年08月9日	70.4 公斤	合理的
2013年08月8日	70.4 公斤	合理的
2013年08月7日	70.4 公斤	合理的
2013年08月6日	69.8 公斤	不选择