在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3023 千卡
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脂肪: 181.83克 | 蛋白质: 208.83克 | 碳水物: 142.33克.
早餐: Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-100. 午餐: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon. 晚餐: Frödinge Jordgubbstårta, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Chorizo, Rydbergs Räksallad. 小食/其他: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Basic Potatis, ICA Basic Nötfärs. 更多的......
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稳定体重
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