在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2039 千卡
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脂肪: 112.63克 | 蛋白质: 92.22克 | 碳水物: 164.18克.
早餐: Scitec Nutrition 100% Whey Complex, Flocons d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. 午餐: Quinoa (Cuit), Huile Végétale, Chantegril Steack Haché 15% MG. 晚餐: Magnum Almond. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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