在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 41.48克 | 碳水物: 103.27克.
早餐: Пышка Печенье Постное "Морковное" , Now Foods Омега 3-6-9. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Баклажан, Морковь, Лук. 晚餐: Тёма Мясо Кролика, Баклажан, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Сыр Маасдам. 小食/其他: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|