clockting的日记, 2018年07月8日

（日）157

84.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 19.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月8日:

1687 千卡

脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 44.53克 | 碳水物: 273.85克. 早餐: 7-11 海鮮雙手卷, 義美奶茶. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 稀飯. 晚餐: 葡萄乾麵包. 小食/其他: 牛軋糖. 更多的......

339 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

clockting的体重历史