在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 167.83克.
早餐: Banaan, Wasa Knäckebröd Volkoren, Komkommer (met Schil), AH Zoete Pompoenhummus. 午餐: Cherrytomaten, AH Vloerbrood Meergranen, Ei, AH Pompoen Hummus. 晚餐: Remia Friteslijn , AH Mager Half om Half Gehakt, AH Tijger Wit, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Ketchup, Komkommer (met Schil), Spek (Gekruid, Gebakken), Tomaten, Gebakken Ei. 小食/其他: Cabernet Sauvignon, Appel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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