在2012年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2880 千卡
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脂肪: 125.03克 | 蛋白质: 207.59克 | 碳水物: 224.04克.
早餐: rockstar recovery, body fortress whey isolate, ham, eggs, cheddar cheese, espresso, coffee. 午餐: diet coke, taco bell soft taco, taco bell chalupa. 晚餐: ruffles cheddar and sour cream, super burrito. 小食/其他: german chocolate cake, apple pastry, body fortress whey isolate. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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