7/7午餐-2人份: 週六睡飽飽,料理今天的午餐-滷肉、乾拌麵、鱸魚煲湯、雙煎蛋、雙薯餅、無糖豆漿、飯後水果-西瓜🍉 🌧☔️吃完上工,外面下大雨,要開車還是搭捷運?!🤔
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1512 千卡
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脂肪: 72.63克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 130.98克.
午餐: 魚湯, 無糖豆漿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炸薯餅(冷凍). 晚餐: 魚湯, 鱸魚, 炒高麗菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 絲瓜, 滷肉飯. 小食/其他: 蟹黃味瓜子仁(甘源) 蟹黃味瓜子仁(甘源), Ace 原味蘇打餅乾. 更多的......
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