在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 116.87克 | 碳水物: 178.13克.
早餐: Pepaya. 午餐: Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun Goreng. 小食/其他: Kurma, Keripik Singkong, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Labu. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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