在2018年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 111.77克.
早餐: Bakso Ayam, Ceker, Seblak, Bakso Ayam, Ceker, Seblak, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 晚餐: Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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