注册  |  登录

Юлия Чаш的日记, 2018年07月6日

Перекус на 235 kkal. 2 яйца с сыром.

查看饮食日历, 2018年07月6日:
1419 千卡 脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 167.09克 | 碳水物: 43.41克.   早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Брокколи, Мираторг Куриное Филе Грудки. 晚餐: Помидоры, Шампиньоны, Agama Кальмар. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Myprotein Арахисовая Паста, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом. 更多的......
1459 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

51支持者    支持   

评论 
ммм, вкусняшка!😋😋😋 
2018年07月6日 会员:: Amirielka
слюнки потекли! 
2018年07月6日 会员:: Doom19954
выглядит аппетитно 😋😋 
2018年07月6日 会员:: darina.popova.2003
Это очень вкусно! 
2018年07月6日 会员:: Юлия Чаш
расскажите плиз, как такое сделать?) 
2018年07月6日 会员:: КсенияKSYU
🤤 
2018年07月6日 会员:: But1kEkaterina
Красиво,и так вкусно сделано!Почти каждый день едим такое,но у Вас вкуснее😂🤗 
2018年07月6日 会员:: japuzya
КсенияKSYU, взболтала 2 яйца + чуть соли, и на сковородку под крышку на медленном огне. Как яички схватились, сверху положила сыр и сложила пополам. Приятного аппетита! 
2018年07月7日 会员:: Юлия Чаш
Очень аппетитно и на таком фоне)!👍 
2018年07月7日 会员:: kaat544
Спасибо) 
2018年07月7日 会员:: КсенияKSYU
красиво 
2018年07月7日 会员:: olgaaa2007
Ооо, это вкусно 
2018年07月7日 会员:: Masha Sh

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Юлия Чаш的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。