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jantar de ontem, degustaçao de caldos. teve vinho e sobremesa, mas teve creme de aspargos pra equilibrar. como eu digo sempre, equilibrio. pesou aqui, alivia alí, diminui acolá e assim vai. a sopa de pedra e o bolinho de bacalhau ficou pro marido.
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2048 千卡
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脂肪: 116.69克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 102.14克.
早餐: Canela, Champignon, Brócolis, Quatá Queijo tipo Cottage, Suco de Limão, Korin Ovo tipo Grande Branco, Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Do Bem Leite de Coco, Copra Óleo de Coco sem Sabor. 午餐: Quatá Queijo de Coalho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chimichurri, Vinho Pinot Blanc, Tirolez Queijo tipo Gouda, Tomates, Berinjela, Abobrinha, Batata Doce. 晚餐: Bolo de Nozes. 更多的......
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2411 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 31 分钟, 拉伸（瑜伽） - 3 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 22 分钟, 爬楼梯 - 7 分钟, 看书 - 1 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 39 分钟, 休息 - 6 小时 和 24 分钟, 洗碗 - 25 分钟, 淋浴 - 17 分钟, 坐着 - 2 小时 和 59 分钟, 清洁 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时 和 39 分钟. 更多的......
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 评论
Que legal, Jaque!!! 😊👏🏻👏🏻 dava pra ver que tudo tava gostoso! No friozinho vai bem! Gostei da foto sua tbm! Tá linda e feliz! 👏🏻😊Abraços😘
2018年07月6日 会员：: marcofontanelli
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Sopa de pedra nunca ouvir falar, não conheço. Como se faz?
2018年07月6日 会员：: Beth Chris
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comida portuguesa.... comi em Lisboa 😊
2018年07月6日 会员：: paulomotta2016
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Jaque, me bateu saudades de Portugal... já morei lá e essas comidinhas são todas típicas! Vc está linda!! 😘🌷👏
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marcoooo, sumidoooo!!! obrigada! tudo maravilhoso!
2018年07月6日 会员：: jaquemiyamoto
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beth, melhor vc procurar no google. sopa de pedra tem uma boa história. também não sei fazer, porque isso aí foi num restautante ne. só sei que leva feijão e carne suína. e o restaurante coloca a pedra pra ilustrar.
2018年07月6日 会员：: jaquemiyamoto
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paulo, como cozinham bem!
2018年07月6日 会员：: jaquemiyamoto
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lais! como assim e porque voltou pra ca?? 😅😅😅 to louca pra conhecer, queria ir em setembro no meu aniversário, vamos ver se vai dar! anote esse restaurante: rancho português, ja fui em muitos aqui em sp, mas esse é o melhor! o lugar, atendimento, os ingredientes, os pratos... tudo divino! nao pedimos os pratos, pois fomos para a degustação de sopas, mas o garçom adiantou que os pratos servem 3 pessoas. beijo
2018年07月6日 会员：: jaquemiyamoto
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🙋♂️ tudo de bom comida portuguesa....
2018年07月6日 会员：: paulomotta2016
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Voltei pq sentia falta da família e amigos, morar fora é difícil!! A culinária portuguesa é riquíssima, vá conhecer! Setembro é fim do verão, uma época mto boa para irem...tomara q dê certo! Bjos
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Onde voce morou Laisfb em Portugal? Tive um supermercado Brasileiro em Lisboa, um no Algarve e outro no Porto.
2018年07月6日 会员：: paulomotta2016
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Morei em Aveiro e Vila Nova de Gaia, Paulo...fiquei lá pouco mais de 3 anos.
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Aveiro.... veneza portuguesa. Show
2018年07月6日 会员：: paulomotta2016
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que delicia gente!!! pegarei dicas com vcs qualquer hora! lais, eu sei, seve ser difícil mesmo, principalmente se for muito ligada a eles. um beijo!
2018年07月7日 会员：: jaquemiyamoto
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Jaque sua linda! Arrasando sempre. 😍👏👏👏
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2018年07月8日 会员：: Lu_leoninaa
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2018年07月9日 会员：: jaquemiyamoto
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2018年07月9日 会员：: marcofontanelli
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