在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 187.25克.
早餐: Weetabix Original, Pur Natur Magere Yoghurt. 午餐: Boni Salami met Look, Gekookt Ei, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), LU Heudebert Geroosterd Brood, LU Heudebert Geroosterd Brood. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Garnalen, Tomaten, Komkommer (met Schil), Kropsla. 小食/其他: Philadelphia Philadelphia Light, Hard Broodje, Coca-Cola Coca-Cola Light, Delhaize Ontvette Ham, Delhaize Ontvette Ham, Hard Broodje, Hard Broodje, Hard Broodje, Boni Vanillewafel, Groene Thee, Cherrytomaten, Everyday Wortelen, Groene Thee, Lipton Rozenbottel, Groene Thee. 更多的......
|
|
|
|