在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3532 千卡
|
脂肪: 141.61克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 503.91克.
早餐: Tamek Kayısı Nektarı, Eti Negro, Susamlı Simit. 午餐: Ülker Çikolatalı Gofret, Eti Karam Gurme Gofret. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Domates Sosu, Lavaş, Yeşil Biber, Patates Kızartması. 小食/其他: Ruffles Sade, Kayısı, Çikolata, Ülker Pötibör Bisküvi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Bim Kavala Bademli Kurabiye. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|