注册  |  登录

goldenviktory的日记, 2018年07月6日

на завтрак кукурузные панкейки с медом и малинкой

查看饮食日历, 2018年07月6日:
1276 千卡 脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 142.64克.   早餐: Мёд, Фундук Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Грецкие Орехи, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Курага, Малина, Кукурузные Панкейки. 午餐: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачковый Торт, Яичница, Булгур (Вареный). 晚餐: Помидоры, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Котлета из Трески. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Арбуз. 更多的......
1706 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 徒步旅行 - 1 小时. 更多的......

134支持者    支持   

评论 
Огоооо!!! Мммммм 
2018年07月6日 会员:: JuliainRed2
Восхитительно! Поделитесь рецептиком панкейков?  
2018年07月6日 会员:: arina_orlova_05
да-да, жду рецептик панкейков)) 
2018年07月6日 会员:: Playwithrina29
+ 
2018年07月6日 会员:: mnangag
Поделитесь рецептиком, пожалуйста! 
2018年07月6日 会员:: natasha-borshic
Можно рецептик плз 
2018年07月6日 会员:: allegor1
ой, как же красиво и аппетитно! Чудный завтрак! Очень хочется повторить! 
2018年07月6日 会员:: Natulya_S
рецепт  
2018年07月6日 会员:: emberr
+ 
2018年07月6日 会员:: ViktorijaButko
Рецепт: 1 яйцо взбить с 200 гр.кефира 1 %,добавить 0,5 ч/л разрыхлителя,заменитель сахара по вкусу(я использовала стевию 1 таблетку всего, для эксперимента вкусового),2 ст.л.рисовой или овсяной муки,около 0,5 стакана .кукурузной муки.Смотрите по консистенции,должна быть как смената.Выпекала без масла на а/п сковороде ,на очень маленьком огне 
2018年07月6日 会员:: goldenviktory
Ой, какие красивые панкейки у вас😍👍 и аппетитные🤤 вы молодец😊 
2018年07月6日 会员:: AYlia
Вкуснотища 😋 
2018年07月6日 会员:: Мария Лось
+ 
2018年07月6日 会员:: lorik41
Спасибочки всем🌹 
2018年07月6日 会员:: goldenviktory

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


goldenviktory的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。