注册  |  登录

hudei_so_mnoi的日记, 2018年07月6日

Не самый правильный завтрак на 580 ккал, но я заслужила. Во-первых, не сорвалась на сие чудо вчера вечером, а стол так и манил. Во-вторых, сегодня я осилила пробежку. 1 раз вышла. Бегала с помощью приложения 21 минуту.

查看饮食日历, 2018年07月6日:
580 千卡 脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 25.59克 | 碳水物: 58.45克.   早餐: Смак Хлеб Грация, Банан, Рамфуд Колбаса Дворянская, Сыробогатов Сыр Мааздам. 更多的......
1832 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 13 分钟, 休息 - 15 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

17支持者    支持   

评论 
Что-то тут не похоже, что 580?) Там колбаса грамм 200?  
2018年07月7日 会员:: я91
ну так: 200+ из хлеба+ 2куска сыра (гр.50) - 150+, колбаса с жирком 150, ну и банан на 50. все верно 
2018年07月7日 会员:: marysinv
нету здесь 580 ккал, у вас есть весы или вы на глаз посчитали? :) 
2018年07月7日 会员:: jorisin
Это ж сколько там хлеба, колбасы и сыра, чтобы вышло так много калорий?! 
2018年07月7日 会员:: cristiysha

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hudei_so_mnoi的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。