在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 43.14克.
早餐: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Био Баланс Кефир Обезжиренный. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяные Отруби. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|