在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 79.33克 | 碳水物: 127.56克.
早餐: Вкуснотеево Творог 9%, Ратибор Варенье Вишневое, Карбонат, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Творожный Пирог, Икра, Каравай Батон Солнышко. 晚餐: Телятина Гриль, Бисквит, Вкусы Мира Батат Запечённый , Запеченные или Жареные Креветки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|